• licentie van cycling vlaanderen

• gecontroleerde fiets

• niet beschadigde helm

• propere fietsschoenen en fietskousen

• fietshandschoenen

  • miniemen/aspiranten: optioneel

  • nieuwelingen: verplicht vanaf nieuwelingen

• sportschoenen en sportkousen (voor- en na de wedstrijd) 

• licht verteerbare tussendoortjes

• sportdrank 

  • ​miniemen/aspiranten : voor de wedstrijd voldoende drinken

  • nieuwelingen: voor en tijdens de wedstrijd

• recuperatiedrank

  • miniemen/aspiranten: cécémel (direct na de wedstrijd)

  • nieuwelingen: recuperatiedrank

• reserve binnenband (lek rijden tijdens de verkenning kan gebeuren)

• imbussleutelset

• bandenlichters (om band van velg te halen) of reservewielen

• spanbandjes (vastmaken volgnummer/transponder aan de fiets)

• kleine kniptang (losknippen spanbandjes)

• veiligheidspelden (vastmaken rugnummer)

• fietsbril (tegen wind en opspattende steentjes)

• Sportieve kleding (na de wedstrijd)

• ritsbroek en ritsvestje (nodig vóór en dadelijk na de wedstrijd)

• licht vochtig washandje in een plastiek zakje

• kleine handige handdoek

​

Kijk ook even na wat je specifiek kan doen en meenemen bij de verschillende weertypes.

​

bij slecht weer of cyclocross

• regenvestje (het weer is niet overal hetzelfde)

• overschoenen

• helmmuts

• handschoenen